こんにちは。
整える星読みコンサルShellです🐚
突然ですが……
「なんであの人、ちゃんとやらないの！？」
夫や同僚、上司などに
イラッとしたこと、ありませんか？
でも、そんなときほど
実はあなたの心が傷ついてるサインなんです。
✔︎ 毎日、どれだけ気を配っているか
✔︎ ちゃんとやってるのに気づいてもらえない
それをスルーされたように感じると、
怒りとして表に出てきやすいのです。
だから本当は、
相手を責める前にやってほしいことがあるんです。
それは……
💡【 自分のがんばりをめちゃくちゃ褒めること 】💡
毎日しっかりやってるのに、
気づかれない、評価されない、感謝もされない。
そんな中で頑張ってる自分の存在を
まずは自分が、ちゃんと認めてあげてくださいね。
▼今日のワーク🐚
あなたが今日がんばったこと、何でしたか？
私は……
ブラックフライデーに合わせて、
醤油と洗剤をお得に買うことを頑張りました😌
え？そんなこと？って思いました？
でもこれも、立派な「家を回す努力」です✨
小さなことほど、
ちゃんと自分で褒めていく。
それが「自分の心を整える」第一歩なんです。
＼あなたの今日のがんばり、よければ教えてくださいね／
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「“なんとなくの違和感”の正体がわかった気がする」
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