コントロール

いったい自分のことをどれだけわかってあげられてるだろう…

仕事すると否応なしに体調管理はするけど、やっぱり手洗いうがい寝る食べるくらいなもん☆

早めに風邪薬を飲むとか


歳を重ねていくと『気付き』が増えてく

最近ストレスのタンクが見えるの
(*^o^*)

ステキなＢ型だからムダに前向きハッピー人間だけど…^^;

そこで発散は海
やっぱり海(=^▽^=)

簡単なこった

もっともっと自分をわかってあげたいな(´∀｀)

おやすみなさい

♪:『WHENEVER YOU NEED ME feat.MJB』N.CANNON

今日は

ポカポカあったかかったね～

コートなしでした
大丈夫か

波もよさそうだったなぁ～

今日は満月～お月見しようかな


ベランダで


♪:『Gotta Get Away』Ernie Cruz Jr

そろそろ

おやすみなさい


毎晩アロマ加湿器つけてます


だいたい寝るとき用にブレンドしたオイルが多いけど気分でたまに変えてます

あっ
ちゃんとヨガしたよ


本日のＢＧＭ:『Hopeless』DionneFarris

これなら

読みやすい
自己啓発本だよね

テンポがよくておもしろいから笑いながらモチベーション上げてくれる


本屋さん行くといろーんな啓発本あるよね

『出世したいひとの』 とか 『勝ち組になるための』 とか


言ってることはあんまり変わらないんだけどつまんない…

ムズかしく考えすぎるよりも明るく前向きにかるーい気持ちで取り組めそう


ちなみにドラマも全く内容違うしテンポがいいから楽しみにみてます


では

おうちヨガ

やりまーす

三日坊主だからね、少しでも続くよーに『ＳＨＩＨＯになりたーい』とイメトレ

ど～して三日坊主なんだろ

な～んて自分に優しいんだろ

んん…(/_;)