ホットヨーグルト
自家製おからケークサレ
昼
手作りお弁当
菜の花と舞茸のお浸し
焼き鮭
おから混ぜ混ぜご飯
夕方
紀文豆乳 アーモンド味
夜
グリーンサラダ
キムチともやし和え
おからで作ったハムチーブリトーもどき
じゃがりこ
つぶあん缶詰め
今日はやばかったー！
生理前はんぱないー！
ジャンキーなもの詰め込みたくなったけど、なんとかじゃがりことあんこでもちこたえた！
ケーキとか洋菓子よりはあんこのがまだましらしいから…
ふぅ
でもパンとか全然食べてないのにパン過食こないのはほんとびっくりー
食べたいなーと思うときはあるけど、我慢できないからパンやさんで大人買いだー！ってならない
前は2、3日 抜いただけでパンやさんで大人買いして過食してたのに！
でもやせてないけど
むしろ右肩上がりだけども
ブリトーもどきはまあまあだったー
私、かったいガリポリ系が甘いのもしょっぱいのも好きみたい
なので高野豆腐でじゃがりこもどきもどきw
今日はおなかいっぱいだから明日味見してみます