朝
なし
昼前
黒ゴマジャム塗りプンパニッケル
ホットヨーグルト
柿の種
ミートソースかけたご飯
じゃがりこ
キムチ
ハーゲンダッツアイス2
夜
おでんやさんで
野菜サラダ
牛筋煮込み
トマトとアボカドのキムチあえ
おでん3種
やっぱりお休みだと寝過ごしちゃって朝ごはん食べないからか過食しちゃうなぁー
でも小麦粉は食べないで頑張れました！
夜は仲良しの後輩とご飯♪
おなかあんまりすいてなかった←当たり前
でも初めておでんやさんて行ったけど、楽しかったー！
野菜もいっぱいだしヘルシーだから罪悪感なく楽しめたよ。
おでんは大根とつみれとホタテ入りのさつま揚げー
ご飯的なものは食べてないから
トータルして今日は良しとしました！