おでかけー | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。




朝と昼の中間に


トマト
さやいんげん
玉子スープ
麻婆豆腐丼








夕方


鯛焼き1









キッシュ
豚バラ白菜なべ




帰宅後



ファミマの
ツナマヨ巻き










今日は友達とこにおでかけなので、
おもたせでお菓子も持ってくし甘いの食べるなと思ったので

ごはんいっぱい麻婆豆腐どーん!






とってもおいしかった!




三人で盛り上がりながらつまんでたので帰りの電車でおなかぺこり。



甘いの買おうかと思ったけど、だったら米のほうがいーだろうと思い直しツナマヨ巻きを








おいしかったー




すごく楽しかったんだけど
一人の友達がもー一人の友達にやせたよねー!とか言ってるの聞くだけで、自分が太いって言われてる気分になる




そんなつもりじゃないのに




やっぱ自己中だからかな?

自分の事しか考えてないからなのか…







話してると自分がものすごく最低な人間なんじゃないかと勝手に思えてきて焦りのような恥ずかしいような変な気持ちになるのはなんでだろう。





二人みたいに素直になりたい。
自分の事よりも友達の事を損得なしで想える人になりたいなぁ



今日も過食なし。



ここでまた痩せたい!とぶり返さずにやれることをやりつつ、3食きちんと食べ続けますよー!