朝は過食してしまい…
おなか痛くておトイレ行ってから、予約してた小顔エステのお試しいってきたー！
てか、今日コースを申し込まないと…みたいな圧がものすごかった(笑)
未だにあんな接客なんだねー。
なに言われても、考えますしか答えなかったけど(笑)
帰ってから大掃除したー！すっきりした！
お昼はそんなわけで食べませんでしたので、夜ご飯
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スーパーで買ったピザ＼(^^)／
今日はどーしてもピザが食べたくて
(全然ダイエットしてないー)
おうちにあったオクラ、パプリカをポン酢で
もずく酢
ピザまるまる１枚食べた！！
ミックスナッツちょっと
ババロア少し
そのあとなんか口寂しくて
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これ一箱食べちゃったぁぁぁぁ
もーこれ生理のせいにしてる場合じゃないよね(涙)
でもどーしても１人じゃ押さえられない
まーやだ、普通に食べれるようになりたいー
はっ。
だめだ。
ゆっくり行こう。
大丈夫！！
少しずつ量が減らせるように、なるべく頭で考えないで、本能で食べるように！
今日は彼が飲み会でいないので、お風呂入ってストレッチして寝ながら待ってよー♪(*^O^*)