３日目の酵素ファスティングに突入しております今日は最高に腹減りマックスですスタートした土曜...

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３日目の酵素ファスティングに突入しております‼️今日は最高に腹減りマックスです🤣スタートした土曜日は朝昼は酵素ドリンクと夜は代替色（ミール）を食べ比較的余裕な感じで終えました😊日曜日は朝は酵素ドリンク、昼夜は代替食（ミール）を食べたのですが、午後になるとかなりお腹が空いて食べたい衝動が半端なく🤤お昼のミールを13時頃に食べましたが、17時には夜のミールを食べ、そしてまた偏頭痛が始まり😭もう寝てしまおうと20時半には寝ました😂そして今日から本格的なファスティングに突入となり、今日から３日間は酵素ドリンクのみとなります‼️もう笑うしかありません🤣今朝は濃いめの酵素ドリンクをグビッと頂き、その後は1日かけて2リットルの水（酵素原液入り）を飲まないといけないので、500mlのペットボトル4本に味違いの酵素ドリンク原液を入れて、持ち歩きながら、なんとか飲み干す予定が、全く飲み干せず〜😂今やっと3本目が終わりました😅そして今日も頭が痛い😭今日はもう朝から偏頭痛です。。普段から水分をあまり摂らないのと、 炭水化物や糖質を抑えてるので身体が対応しきれてない感じです。毒素排出中😂ただ、偏頭痛や腹減りは辛いですが、甘い物ばかりを口にしてる時の気怠さや不快感、疲れは全くありません‼️そして、今朝起きたら背中の脂肪がなんか減ってるのー😃脇腹辺りがシュッとしてて‼️ハニーに触ってもらったら、「見た目も違うよ！」って‼️😆‼️トレーニングはまだしていないので、次の樫トレが楽しみで仕方がない😍明日もまた2リットルの水を味分けして頑張って飲みます‼️また報告するねー😃👍 . 写真1️⃣ペットボトルに400mlの水➕100mlの酵素ドリンク原液を加えた物2️⃣酵素ドリンク（Orax・Plain・Ginger味）全部かなり美味しいのー😍3️⃣土日に食べた代替食！これもすんごい美味しくてダイエット食とは思えない。まだ他にも種類があるんだけど、金曜日にまたこれを食べるのが楽しみすぎます😊❤️ . #estheprolaboaoyama #プロラボ #酵素ファスティング

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