おはようございます ᏊᎾꈊᎾᏊ
８日目（不食）の日と、今朝の体重をレポート
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開始体重： 〇０．８ｋｇ （羞恥心故お許しを…）
８日目体重：〇９．６ｋｇ ●１週間トータル1.2ｋｇ減●
８日目（不食）
食事：水（２ℓ）
朝 なし
昼 なし
夜 なし
※詳細は下に書きます！
９日目体重：〇８．７ｋｇ ↓↓０．９ｋｇ減↓↓
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８日目-２回目の不食
２ℓペットボトルの直のみはどうなったかというと・・・
おすすめしません！(笑)
まずはじめの１口で水が飛び出し
べちゃーってなりました
そして昨日は結構寒くて、
常温でもつらく・・・・
早い段階で白湯に。
ただ１度は口をつけているので、
飲まなきゃとはなります。
あと不食の日は水のみなので、
飲めちゃいました。
今日からは良食。
レポートはまた明日。
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「エールマーケット」でみつけた
ドライフルーツを購入
原材料の記載がみつけられなかったので
悩みましたが、とってもおいしそうだったので。
画像お借りしました。すみません
エールマーケットにはその他にもたくさん
美味しそうなものがありました！
小さなことですが、自分にできること。
いま、わたしができること-3.11企画-Yahoo!JAPAN
お読みいただきありがとうございました
ひつじ屋 ᏊᎾꈊᎾᏊ