かかりつけの歯科医に舌圧測定をお願いしたところ、当院ではしていないと
いう事でした。近くの歯医者さんにも伺ってみましたがしていませんでした。
舌圧は測らないので、グリーンを選んで購入しました。
硬さは普通です。
舌も筋肉でできていると言うので、筋力をアップするために
このトレーニング用器具を使って、毎日舌でぺコンペコンと
押しています。一番硬いのもいつか使ってみようと考えています。
あいうべ体操 「パ」 出来るだけ早く連続して言って見る。
「タ」
「カ」
「ラ」 全て同様に。