レスパイトの為の2泊3日のショートステイ。
トイレが間に合わなくなってきた。
昼夜逆転が頻繁。
いつのまにか車の運転席に居る。
一年一年、
確かに手が掛かるようになってきた。
これはマズイ。
耳鳴りもするし、
細切れ睡眠。
理由もなく湧き出る焦燥感。
(すぐに自分で打ち消すけど)
7月の介護認定でのケアマネさんと話して、
9月から2回ショートステイをすることにした。
先日、初めてのレスパイトショートステイ。
初日はいつも罪悪感。
(罪悪感持たなくても良いって思ってはいる)
爆睡出来るかと思ったけど、
細切れ睡眠。
なんだよ、もう!
夜中に起こされないのに、
なんで?って思った。
2日目の夜は古式タイマッサージを2時間半。
お風呂も入って準備万端で。笑
その夜も爆睡出来るかと思ったのに、
細切れ睡眠🥲
何故〜😭
夫は夕方帰宅。
ショートステイで疲れていたのか?
眠剤も飲まずに寝た。
しかも、朝まで。
私も最近なかったほどの快眠。
不思議だなぁ。
まぁ、夫が居ない間、
無駄に遅くまでテレビを観ていたからかも?笑
でも、そんな時間、
やっぱり私には必要だとわかりました☺️