いつもと違うストレッチしたら
次の日筋肉痛
衰えが半端ない
今年は体の土台を整えたいです
筋肉無さすぎ
自分自身の体と内面にしっかりと向き合いたい
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ランチ↓
明洞餃子、初めて食べました
韓国料理は小皿系が沢山付いてくるから楽しいね
一昨日、大雨の日
前々から美容室の予約を入れていて…
やはりかなりの大雨。。
キャンセルしてしまったら次はいつ行けるか分からない
何が何でも行く
大雨で自転車は無理。
バスは乗り換えが必要なので面倒。
ならば歩こうと思い
順調に歩いていたら…
傘さしてるのに頭の上に雨が垂れてくる
なぜだろ?と思ったらまさかの
傘から雨漏り
この大雨の日に…
致命的。。。
美容院に着いた時にはびしょ濡れでした
そして美容院終了後は雨の中、小走り入れながら真っ先に家路へ…
娘の下校時間の5分前にギリギリセーフで帰宅
急いで歩いたからさらにびしょ濡れでした
新しい傘買お
いつもより沢山あるいて次の日、脚が筋肉痛
日頃の運動不足を感じた一日でした
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先日のお休みに
国営ひたち海浜公園に行ってきました
その後は日帰り温泉に入り、夜ご飯を食べ帰宅