リタイアしても早起き

　何時に起きてもいい身分になったけど、起床時刻は働いていた時とほぼ同じ時刻にしている。生活サイクルが乱れて不健康になるのを防ぐためや。

　たまにめっちゃ早起きした時は、読書の時間にあてている。

　朝食がすむと読書と運動（今は主に自転車）。

　昼食がすむと読書と昼寝。

　寝る前に読書。

　何か、会社辞めてから読書三昧の生活になっている。