イライラ

毎日毎日イライラです。
子どもたちの行動一つ一つが気に障る。
あかんとは思いつつ、怒ってしまいます。
声のかけ方一つで、お互い笑顔にもなるし、嫌な気分にもなる。
怒る前に深呼吸して、前向きになる声かけをと思うけど、難しい。

自分のストレスを子どもたちにぶつけてるだけな気もする。

自分ひとりの落ち着いた時間がちょっとあるだけで、大分違うんやけどな。