眠剤にお世話になってる私が
年に数回
眠くて眠くて
我慢できないということがある
もはや奇跡に近い
昨夜はそれだった
特別疲れるようなこともしてない
そう
私は疲れと睡眠はイコールにはならない
なんなら
疲れると眠れなくなる
交感神経興奮型だ
勝手に名付けた
昨夜は全く眠気の気配がなく部屋へ行った
なんとなく寒いなと思い
長袖長ズボンのパジャマに着替えた
多分
それだ
ほんわか暖かいものに包まれた感覚
と言ってもね
私
頭寒足寒式なのよ
枕、足も今でも冷やして寝てる
長袖長ズボンパジャマにしたのに…
まあ、よくわからないけど
眠気が20時頃から始まり
一度落ち
あ！テレビ消さなきゃと目が覚め
また落ち
あ！薬飲まなきゃと薬を飲み
トイレにゆき
テレビを見ながら落ち
あ！夜のポイ活
めんどくさ
そんなこんなで眠りについた
眠くて眠くて
ってことがない私には
嬉しい限り
まぁ、眠剤なしではないので
そこはね…
眠剤なしでも眠れる方は幸せですよ
睡眠は大事
インフル大流行らしいですが
皆さんお気をつけて