今年もよろしくお願いいたします。
さて、昨年特に後半は中々更新出来ませんでしたが、秋冬色々なことがありました。
長女が中受塾辞めたり、姉妹で公文はじめたり、スイミングはずっとお休みだったり、、、
私自身は疲れやすく身体の衰えを強く感じた日々でした![]()
今年の自分の目標を3つ立てます。
1 運動でインナーマッスルをつけて疲れにくい身体にする
2年前にピラティスを少しかじって退会して以来運動らしい運動をしていませんが、なんと1/4に近所のジムに入会してきました!
疲れたから運動出来ない→さらに疲れやすい身体になるの負のループからなんとしても抜け出したいです。ジムは2ヶ月2500円(ただし6ヶ月以上継続)キャンペーンで入会したのですが、ある程度筋肉がついて身体が絞れたら退会しても良いと思ってます。数値目標はもう少しちゃんと体組成がわからないと立てられないのですが、体重マイナス1、体脂肪マイナス5%とか、、?美背中、美尻目指したいです![]()
2 仕事と両立できる程度に勉強する
5年前くらいに乳飲子を抱えながら税理士講座を受けようとして挫折した経験あり。
50歳、そして60歳以降のキャリアを見据えて何かしらの勉強は続けたいけど今年はまた仕事も忙しそうなので、あまり高い目標は無理そうです。
英検準1級、簿記2級の勉強をしつつ年内にはどちらかの取得を目指します!
(簿記は3級どまり。英語はTOEIC920点あるけど英検は中三の準2級どまり。)
3 自分のことに少しお金を使う
40を過ぎて、鏡を見る度にマイナスな気持ちになることが多く、、今のうちに少し手を打ちたい![]()
フェイスライン、歯のがたつき(学生時代の矯正が戻ってしまった)、まぶたのたるみあたりが気になってます。
あと、良いお年頃なのでバッグ、アクセサリーなどアップデートしてもう少し大人の女性に近づきたい、、という気持ち。
子育て・家庭目線での目標はまた後日アップします![]()
