先週ぐらいから痛みがあるなぁ、と思っていたのですが
それでも乗ろうと思えば乗れそうですが昨日乗って疲労も溜まっているようなのでお休み
痛いのも右膝の内側の関節、ここは半月板損傷しているところなので要注意です。
昨日は雨が上がってから少しだけ走りに行きました。
ひさびさのking xs
やはり乗りやすいと感じました、車体を振っても軽く感じます、ホイールのせいかもしれませんが
にも関わらず、、体が重く一畑薬師へのタイムは FELTで重いホイールと変わらず。
疲れてるかな。
帰って夜はzwiftをしましたが、センサー落ちでインターバルとなって膝の痛みが気になり、今日のお休みとしました。
痛みが今日もあるので治るまでは休まないとなぁ。