お久しぶりの胡桃さんです、今日はお風呂に入って🛀お疲れです。
寝息が聞こえる😁
金曜日の話
前夜の仕事で疲れていましたが、2時間の有給を有意義にと少しばかり走りに
しかし、走り出すと雨、気温も2℃。
振り返ると雨が降っているみたい、進むと晴れ間。
行くしかない。
本日は一畑薬師へホイールテスト、前回はSHAMALLで今回はblackedition。
36Tから34Tになっているので前回よりは早くタイムが目標です。
上り始めると34Tがあるけど、前回より早めにギアを使ってしまっているみたいなような…。
34Tがある分回せているだけのような…。
結果、17秒短縮😁
とりあえず合格点ですね、いろいろ走りつつ試していこうと思います。
夜はジムに行って24分走りました。
この前体重を測ってみると過去最大になりかけてました、そんな気がして測っていませんでした、やばいな😱