風邪を引いたあと、今度は島根では腸感冒というやつ
ローラー漕いだあと、汗冷えして体調を再び💦
2週間ぶりで体が重かった、この日はikuさん、fukushuさん、Mさんと
前回メンテナンスをしていい感じだったのですが、ハンドルバーのバーの向きが上すぎて直したあとディレイラーを再調整したのですが
この日はホイールをSHAMALLからBULLETに変えて走りました。
走りだすとフロントの変速がしない、ワイヤーのテンションが掛からずスカスカ、リアもトップとローに変速するとフロントが擦れる。
リアを少し調整して走ろうとしたのですがテンションがいっぱいになっていたためネジが外れる事態に
むちゃくちゃだ、ブレーキシューも交換したためホイール交換したらこのホイールだとシューが当たってしまって開放してこの日はこのまま走ることに
この日はいろいろあって🤭松江にラーメンでも食べに行くことに
Mさんに裏ルートを使って松江まで、ショートのアップタウンを繰り返して玉造へ
写真ポイントを教えてもらって撮影
撮られていました🤲
松江の海人で昼食の予定でしたが、本日休業でした。
相談の結果
ナンカレー🍛、前回のリベンジでしたがikuさんfukushuさんなんなくクリア
Mさんには少し多かったようですが初ナンに満足してもらえたようです。
松江城マラソンを少し覗きましたが知り合いには会えず。
帰りは少しペースを上げて帰宅となりました。
約90キロでしたが久しぶりなのでこれぐらいで丁度良かったです。
帰ってからはネジを締めなおしてワイヤーテンションをかけて再調整、なぜかフロントも変速するようになってました。