日曜日にグランフォンド伯耆に行ってきました。
毎年参加している鳥取県サイクルマラソンがバージョンアップです、約160kの獲得標高約3000mになりました。
もともとは参加するつもりはなかったのですが、Sさん参加に釣られて参加しました(;^_^A
コースが伸びたぶん前半は抑え気味にと
Sさんと走りながら最初のエイド、スタート地点に戻ります。
去年のハンガーノックを反省して頂けるものはすべて食べます。
ここからはほぼいつものコース
赤碕のエイドまでも抑え気味に走りSさんにも関金からの帰り道を飛ばして行こうと話していましたが空気入れが落ちかけ一度自転車を降りた瞬間Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
脚が攣りかけました、スタートからまだ60キロぐらいなのに
そしてしかしエイドで追いついたchillさんを追いかけようと出発しますが脚に異変が
力が入りにくくて完全に脚が攣りそう(;^_^A
今考えると高温多湿にやられた様です、Sさんが前を牽いてくれますが関金を前に脚がビクビクしきたので無理せず千切れました。
しばらくペースを落として走っていると痙攣も収まったので2人を追います。
そして2人が見えて追いつけると思った瞬間に脚が攣りました(｡-_-｡)
さようなら～(T . T)/□
関金5キロ前でした、左の内腿、右の大腿の上、左の大腿の外側と順番に攣りながら走ります、ペースもガクンと落ち次々に抜かれ関金到着です。
補給出来るものをすべて補給して自販機で買った冷たい水を身体中にかけると嘘の様に脚の攣りが引いていきました。
ここまで97キロ、残り約60キロ大丈夫か？
2人についていけなくなった帰り道は脚が攣りだしたら水をかける、水がなくなったら水を買って水をかけて楽になるの繰り返しでした。
最後の赤碕のエイドでお弁当、食べたいとは思いませんでしたが、せっかくなので半分のつもりが完食でした、戻しそうになることもなくゴール後お腹が空くくらい(;^_^A
自販機で買ったばかりの冷たい水は効果絶大でしたが疲れは誤魔化すことは出来ずペースもどんどん落ちていきます。
最後の追加分の上りはもう惰性で上ってなんとか2人からかなり遅れてでしたがなんとかゴール出来ました。
お会いしたけど話が出来なかった人もいましたがまたの機会によろしくお願いします、引っ込み思案で(;^_^A
今年は例年以上キツかったですが楽しかったです、関係者のみなさんありがとうございました。
そしてSさんいっぱい牽いてもらいありがとうございました、助かりましたm(_ _)m