1月の記録

冷え込んできましたね、今日はそのまま待機に入ってます。

晩御飯はファミマのおでんで暖まります。






1月

距離144.31キロ

実走23.32キロ

ローラー105.53キロ

腰痛再発でほとんど乗れなくて実走なしかと思いましたが最後に20キロ

この時も痛みが出たのでマズイかと思いましたが、痛みが取れたので2月は頑張ります^_^