とうとう5月になりました、もうすぐ石見なので連休は走っておきたいですね。
去年よりコースが楽になっていると聞いたので少し気が抜けそうになっていたのですが
なんとか去年よりはいい状態で走ることが出来そうです(o^-')b
ただ実走が少ないのが気になりますが（総距離の半分がローラー練でした。）
5/3午前中と5/5は予定では走れそうなので最後のトレーニングになりそうです。
今日は待機なのですがiphoneの充電器を忘れたのでこれにて終了です。
1月 ローラー ８回 １４６．８ 実走 ３回 １５２．９
２月 ローラー １３回 ２２０．６ 実走 １回 １４７．１
３月 ローラー １５回 ３９７．２ 実走 ６回 ２９９
４月 ローラー １６回 ４０６．２ 実走 ７回 ４９２．７