ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中本文はここから
煙草をやめて4ヶ月体重がじわじわ増加傾向にあります（;´▽｀A``
なにかしないと、自転車ダイエットしたいけど毎日は乗れないし（;´▽｀A``
さて、どうしましょう？
高校卒業直後は47キロがりがりでした。
25歳で57キロ運動してたから、ぜんぜんでぶったというより筋肉増加でしたが、
三十代で肩をこわして野球をやめてから筋肉を脂肪に代え60キロを切るぐらいの
体重をキープしていたのですがこの4ヶ月・・・・。
2.3キロ増(Ｔ▽Ｔ;)
なんとかしないと～
あせる気持ちを落ち着ける為
この花すっごく気に入りました(＾～＾)