先日はロケで『朝活』を取り上げましたよ
ハスの花。
まずは、ラジオ体操
懐かしい、夏休みの一コマです
ところが最近は、地域でも違うみたいですがラジオ体操をしたり、しなかったり！
また、中休み(夏休みの最初1週間と、終わり1週間だけ開催するらしいです)があったり、8時から始まったり！！
取材先は、6:30スタートでした
このラジオ体操❗️
真剣にやれば筋肉痛になるくらい、身体にちゃんと負荷もかかってストレッチもきくんですよね...
子どもの時は、不真面目でした
皆さんの地域は
ラジオ体操ありますか？
その後は、ウォーキングして朝にしか見られないコチラ❗️
ハスの花。
澄んだ花の数々が見れて、早起きバンザイです🙌
で、その後はオシャレなモーニングをいただきに
写真は撮れませんでしたが、アフタヌーンティーのように3段のスタンドでやってきましたよ
すっかり、このロケ後から5時ごろに目が覚めるように
そのままパリッと起きれば、気持ち良いんだろうけど二度寝っていう方の気持ち良さを選んじゃってます
さ。明日からも笑顔で頑張ろうっと
みなさんも、ニコニコしててね〜
ね