小松菜のごま和え☆

晩飯の一品に・・・

「小松菜のごま和え」を

加えました☆

これは初めて買いました◆

半年程前の定期健診・定期通院で

鉄分が不足しているとのことで

ほうれん草などの鉄分が

多く摂れそうな野菜を

食べるようにしてます★