おはようございます！
川口市のシェービングエステサロンOathの竹村です(*^^*)
素敵すぎました！♡\(//∇//)♡
メタリックシルバーと淡いグリーンを混ぜたワンカラーネイル、モロッコ調☆
お客様と『グルテンフリー』の食事のレッスンがあるという話で盛り上がりました☆
もともとはダイエットでなく、欧米で生活習慣病予防から編み出された食事だそう…いずれにしても偏った食事やバランス、太り過ぎが良くないということですね、気をつけなくては！とおもいました(u_u)☆
一度彼と糖尿病、高血圧対策の食事に切り替えた時、彼かなり痩せましたΣ（ﾟдﾟlll）！
あまり過度は反対に負担になる場合もあるように思いますが、野菜の量増やし、調味料の量を減らすだけでかなり違いました_φ(･_･☆
また何か良い情報があったら書かせていただきます☆
いつもOathをご支援くださり、心からありがとうございます。今後もよろしくお願い申し上げますm(__)m
竹村
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記事を読んで頂き、ありがとうございます。
～シェービングエステサロン～
Oath （オース）
お問い合わせTEL：048-261-0305
ホームページ：http://care-oath.com/
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是非ご利用ください
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