ひさしぶりです。
わたしは今
いろんなものを壊してしまい
建て直すのに必死です
この３月くらいからかな
先のことを考えたり
選ぼうとするとパニックになってしまうようになってしまった
頭がガチャガチャして文字どおりパニックをおこす。
今回の原因はわかっている
ずっと前からの約束を破ったから。
自分のアイデンティティーと、大切な場所との約束を破り
罰として
音楽やアートや自然、スポーツ、おしゃれ
大好きで大切なものを自分に与えるのをやめてしまったから
心に穴が開いて
恩と感謝を忘れ狂い
不安と焦りに支配されて
誰かにすがり付くようになり
光と音と、匂い、他人の感情に異様に敏感になってしまい
真っ暗なところじゃない眠れなくなり
朝早くに絶望と共に起きてしまい
先のこと、これからのこと考えようとすると
過去の後悔、約束を破ったり悪口から招いた悪い事ばかりで自分を責め、あのときこうしていればばかり考えてうろうろしてしまう
自分の人生
大切な人との大切な約束
友達との関係
仕事
家族
続けたかった
もっとこうしてあげられたら
こうすればよかった
まだまだできたはず
そればかり
なんとか建て直してきたと思ったけど
思い描いていた未来を壊して壊して自分まで壊れて
それでも家族はあたたかく
まだ支えてくれる友達はいて
景色は美しく
素敵な歌声、はっとさせられる写真、あたたかい芝生の庭
大切な兄弟
連れ出してくれる友達、隣人、本当にすてきなすてきな人たち。。。
海でサーフィンに誘ってもらえたり
なのにぐちゃぐちゃにしてしまって皆ごめんなさい
こんなに恵まれていることを思いだそう
一番大切な人に恵んであげられるようになりたい
ネガティブなことは書かないと決めてたのでブログやそういうところにもずっと出せなかったけど
今わたしができることはこれくらいだから書きます。
本気で死のうとした4時間後に
素敵な歌と面白いストレッチと、思考整理術で助けてくれたビーチベースの皆。
いつも支えてくた坂ノ下の皆
心配してむかえにきてくれた家族
みんなありがとう
God always loves you
神様はどんな生き物も愛してくれている
こんなわたしでさえも
あなたにも 空気や水や家や食べ物、きれいな景色
仕事も結婚も失敗してぐちゃぐちゃな私にも
家族ときれいな景色を与え続けてくれている
それだけでありがとう。
まずは自分が幸せを感じられないと人を幸せにできないんだね
自分で自分に水をあげよう
音楽とアートと遊び心と笑い
今
わたしの一日の半分から1/3は
自分じゃコントロールできないくらいの破壊神
ダース・ベイダーみたいな魔女にのっとられてしまう
もしくは
眠りに逃げてしまう
もしくは
繊細すぎて子供みたいに純粋で傷つきやすい自分
あと
こうやって観察し記憶して起こったこと全てを誰かに報告しようとする自分がいて
なかなか意見がまとまりません 。
この先どうしたいのかな??わたし。
はやくけろっとしていつものわたしにもどって!!