サノレックス復活3日目

体重      47.10㎏

体脂肪率     29.3%

骨格筋率    27.4%

昨日の摂取カロリー   991kcal

運動   エアロバイク40分

           筋トレ 20分

ジムから帰ってプロテインを初めて飲んでみました☆

意外と美味しいですね