AYAのブログ ☆サノレックスで20Kgダイエットに挑戦中☆ -14ページ目
体重      47.60㎏
体脂肪率     28.8%
骨格筋率    27.5%
昨日の摂取カロリー   1154kcal
運動   なし(ストレッチのみ)


ジムに通い始めて1ヶ月ですおねがい

すぐに結果が出ないのはわかってるつもりですが、ポッコリお腹を見るとため息がでちゃいますアセアセ