サノレックス復活22日目

体重      47.75㎏

体脂肪率     29.7%

骨格筋率    27.2%

昨日の摂取カロリー   1009kcal

運動   エアロバイク50分

          筋トレ20分

思うように体重が減らなくてイライラしちゃいます(＞人＜;)

そろそろ生理前だからまた増えちゃうのかなぁ