本日のラン: 42.2km@529
内容: 第50回洞爺湖マラソン
今月のラン:266.6km ／11回
本日は第50回洞爺湖マラソンです
スタート前にMCの岡田拓海さんは
絶好のマラソン日和とおっしゃってましたが
流石に５月の洞爺湖でピーカン
気温20℃以上はちょっと暑杉🥵
32キロで右耳が抜けない
熱中症の兆候が始まり
ペースダウンしました
ゴール後は発汗がなくなり
吐きそう、全身が攣る寸前と
久しぶりにダメージのデカい
フルマラソンになりました😭
それでも最後まで応援には応えましたよ
今年もヨメさんがどらメダル🥇くれました
洞爺湖畔で写真撮影する元気0で
ホテルに戻ってから撮影となりました
詳細後日？
レース予定Year to 2024
10/29 横浜マラソン 4:27'49（全エイド制覇）
11/23 大田原マラソン 3:44'33
1/21 にしおマラソン 3:36'36
3/3 東京マラソン 3:51'59
5/19 洞爺湖マラソン 3:51'43
5/26 山中湖ロードレース 確定
ぼちぼち頑張りましょ☆