本日のラン:22.8km@627
内容: ジョグ
今月のラン:74.7km ／3回
本日はご近所ジョグ
310moonさんに習って
Another 2 Bridgeは
多摩川スカイブリッジとガス橋
最近ちょっと気に入っている
休日1WAYジョグコースです
でもね
よ〜く見てみると
もう一本渡っちゃってるんです
それは多摩川の支流？海老取川を渡る弁天橋
（大鳥居の近くの橋ね）
ま、ぎり多摩川じゃないしいっかwww
********************************************
RUN月報 4月担当 ウヅキ
距離: 416.6km
日数:18日
年間走行距離:1,586.6km
4月もレース無し
シュウイチ👹コーチ練は
（追試が怖くてw）
おサボりが続きましたが
週末ロングはなんとか欠かさず通せました
レース
なし
練習会
オトナの部活動
4/6 16キロBU@425
4/13 11キロBU@425
4/20 おサボり
4/27 おサボり
ポイント練習
4/2 30キロBU走@450
4/9 ロング走46キロ@逗子葉山〜浦賀
4/17 ハーフ走@450＋α
4/23 ロング走33キロ@浮島〜大黒
4/30 ロング走42キロ@浦賀〜中華街
その他
4/26 大阪マラソンの記念品到着
4/27 タマリク部打上げ
今月はRUN日数18日と伸びなかったけど
週末ロングのお陰で何とか400キロUP
チームれっつの流れを止めずに済みました
GWもしっかり走り込んで
夏場の担当に楽させてあげましょう
********************************************