まだまだ続く猛暑、今日も３５℃。
そのためか、彼岸花の開花が遅れているようですね。
この暑さで高齢者の中には、熱中症の他、食欲不振や筋力低下で体力が弱り、
病気を併発する人もいるとテレビが伝えていました。
そのため、少しでも健康寿命を伸ばすために、先週も山歩きをしてきました。
いつもの赤城山ですが、昼前に終えたいので今回は黒桧山へは行かず駒ケ岳のみ。
（コース）
駒ケ岳～篭山～鳥居峠～覚満渕～ビジターセンター
駒ヶ岳登山口
森の中を歩くと寿命が延びる気がします。
ショートカットして、崖を登ったら息があがりました。
最後の階段です。
ここで、おやつタイム
もう秋ですねぇ～ススキケ原でした。
頂上直下、こんな危険な崖がありました。
駒ケ岳山頂！
大沼の景色はいつ見ても素晴らしい
紅葉が始まってきました。
下山は駒ヶ岳登山口ではなく篭山から鳥居峠へ
初めての道なので、ヤマップとピンクのリボンだけが頼りです。
篭山……でも、大きな岩だらけ
もう、この下山道きついよ～～
やっとのことで鳥居峠へ
この後、長七郎山へ登る予定でしたが、
私の下山が遅かったので、このまま覚満渕へ
覚満渕の入り口には熊注意の看板
どこの山も熊出没ですね。
覚満渕の風景はいつ見ても絵になります。
補修工事で木道が通れないので、駒ケ岳側の遊歩道を歩きました。
もう秋です……
この後、リンゴの直売所へ寄ってリンゴをゲット
そして、道の駅でシャインマスカットのソフトクリームを食べました。
美味しかった～～(^^♪
前橋～桐生～太田～足利～佐野と猛暑地帯を通り抜け、帰宅しました。
たぶん、山との温度差は10℃以上でしょう。
みな様も秋バテに気をつけて、もう少しだけ頑張りましょう！