ジムに通いたい？エステに通いたい？

私はジム派！

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運動不足な感じの自分としては、

やっぱり、ジムに通いたいですねー。

家

で筋トレ

するのもいいですが、

ジムで本格的なトレーニングをしてみたいです。

いままで、ジムに通った経験がない自分ですが、

一度は、行ってみたなーと思っていました。

なかなか行きにくくて、いままで通おうとは思いませんでしたが、

運動不足な最近では、ちょっと本気で行ってみようかなぁと考えています。

夏バテで体力も落ち気味

なんですが、

そういうのも改善したいですね。

もし通うとしたら、体作りと、体力の向上できるメニューを、

トレーナーの人に作ってもらいたいですね。

最近、ジョギングとかも人気

ですよね。

皇居の周りをジョギング