バレない昼寝のコツ、教えて！

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自分は１年中なんですけど、眠いですね

なので、よく昼寝しています

この時期は、暖房がついていて、凄く眠気を誘います(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

眠気をこらえて、授業に出ますが、

眠気には勝てずにぐっすり寝てしまいます

昼寝をするようになったのは、小学生の高学年の頃から、

凄く眠気を誘う授業をする先生がいて、

つい気がゆるむと、すぐに寝てしまいました
それから、中学、高校、大学と、

よく寝るようになってしまいましたね

最も、眠くなるのが、体育の授業の運動で疲労し、

そのまま、昼休みに入り、

昼食（給食）を食べた、そのあとの授業ですね。

体育で運動した疲れと、

昼食の満腹感が、

耐えることが不可能なほどの眠気を、

自分に与えて、そのまま昼寝に突入してしまいますＯｏ｡｡(￣￢￣*)

授業中に寝るのはよくないことですけど、

どんなに我慢しようとしても、

眠気が強力すぎて、

起きていることは不可能だと悟りました

それからは、なんとか昼寝ができるように、

いろいろ試行錯誤するようになりましたね

最初は、寝てても何も言われない授業を探して、

そこで、昼寝をします。

それ以外で眠くなったら、

肘をついて、手で片目を隠して昼寝をします。

ただ寝るのではなくて、

数秒間隔で、起きては寝て、起きては寝手を繰り返して、

眠気を分散させながら寝ます

これは、どちらかというと、ぐっすり昼寝をするための、

繋ぎのような昼寝の仕方で、

自分が、いろいろ考えて編み出した寝方なので、

他の人が使えるかは分かりません

これから先、春はポカポカした陽気になって、

より一層、日中は昼寝したくなりますが、

皆さん頑張りましょう