みなさん、こんにちは
つかの間の、雨上がりでしたね
洗濯、創業講座、講師登録 運動と、ちょ〜と忙しかったです
アロマセラピスト＆ハーバルセラピスト Kikoです
さて、昨日は「こんにゃく（蒟蒻）の日」だったんですよね
この話、昨日書けばよかった・・・
ということで、一日遅れですが、【蒟蒻のお話】です
蒟蒻は、
９７％が水分
食物繊維、カルシウム豊富
腸内環境を整える
老廃物排出、デトックス
酸化熱を強力に引き付けて排泄
するという効果があると言われています
なので、昔から
「からだの砂おろし」とか
「胃のほうき」と 言われるわけですね
では、どうやって作られるのでしょう？？
こんにゃく芋という、球茎の芋が原料で、
上の写真に黒い絵があります！！あれです
それを粉末にして、水を加えて捏ねて、
アルカリを混ぜて作るんです
こんにゃくの主成分であるグルコマンナンが
アルカリと混ぜることにより凝固する性質があるので、
アルカリ性の凝固剤を混ぜるのです
こんにゃくゼリーのCM
マンナンライフのこんにゃくばたけ
って
聞いたことありますよね？？
グルコマンナンて何でしょう？
こんにゃく芋に含まれる水溶性多糖類
（多糖類→ブドウ糖が１０個以上結合したもの）
食後の血糖値の上昇抑制→糖尿病の予防
排便促進効果→便秘解消につながる
腸内環境を整える
血中コレステロールを下げる→動脈硬化を予防する
このグルコマンナンが、蒟蒻の特徴である
不要なものを体外に排出すると言えそうですね
そして、こんにゃくは薬膳的には陰性の食物なので、
陽性の老廃物や毒素を強力に引き寄せて、
排出すると言われるのです
ということで、
デトックスや、
排便効果や胃腸の調子を整えてくれそうですね
同じようにハーブやアロマで考えると、
ハーブは、「ハイビスカスティ」は
私は便秘さんではありませんが、
飲んだら比較的早く排便がされます
アロマの排便効果は、
マッサージです
施術で腹部を圧迫しますので、
人によっては、施術終了後すぐに
お手洗い
お借りします・・・って
行かれる方もいらっしゃるくらいですよ
セラピストとしては、腸が動いてくれたって
嬉しくなります
しかし、私の印象としては、
やはり、経口摂取のもののほうが早そうですが・・・
よかったら試してみてくださいませ