ちょっとだけ勇気を出して
向き合ってみようって思ったら、
ずっと心の奥にしまいこんでいた
“気づき”に出会える気がしました。
そうしたら、
不思議と少しだけ
心が軽くなった気がしたんです。
★★★★★
今日、
連休の最終日は
家族総出で大掃除をしました。
昔から
押し入れの奥に眠っていた
荷物を仕分けして、
思いきって
捨てる準備をしたんです。
その中には、
私の若い頃の写真もありました。
正直に言うと、
私は若い頃の自分が
あまり好きではありません。
今でも、
写真を見ると
胸が少しざわつきます。
なぜなら、
あの頃の私は
「何も考えていなかった」
と思うから。
「あのとき、
こうしていれば」
「もっと気づけていれば」
──そんな後悔が、
今でも心のどこかに
残っているんです。
だから、
写真が出てきた瞬間、
「もう、全部捨てちゃおう！」
と一瞬思いました。
でも──
ふと、
心の奥から声が聞こえました。
「今こそ、
ちゃんと向き合ってみたら？」
と。
嫌いだった自分を、
真正面から見つめてみよう。
あの頃の私を、
ジャッジせずに、
ただ“認識”してみよう
と決めました。
人って、
不思議なもので
認識しなければ、
問題の本当の原因も
見えてきません。
私はずっと、
自分の過去を
避けてきました。
ただ「嫌い」
という感情だけで、
フタをしてきたんです。
でも、
向き合って、
理解して、
状況を受け止めて、
原因を知ることができたら──
そこから
何かが
変わる気がしました。
正直、
怖いです。
勇気がいります。
でも、
それでも
「今の私」
で真正面から
向き合おうと思います。
今日、
そんな気持ちと
リンクするような
動画を見ました。
それは、
モデルの 富永愛 さん
の名言をまとめた
動画です。
彼女は
パリコレの会場で、
アジア人差別を
受けていたそうです。
「アジア人には
黒しか似合わない」
といった心ない言葉に、
悔しい思いを
何度もしたといいます。
でも、
彼女は
自分にこう
言い聞かせていたそうです。
「私、全然大丈夫。
私、あなたたちより綺麗だから」
って。
そう“フリ”をしているうちに、
本当に
そういう自分に
なっていった──
と話していました。
この考え方、
まさに最近話題の
「タフティーの法則」
にも通じますよね。
私はその言葉を聞いて、
とても心に響きました。
そして、
「フリ」って、
ただのごまかしじゃない。
未来の自分を創るための
強力な“種”（ソース）
なんだと感じたんです。
だから私も決めました。
過去の自分と
しっかり向き合いながら、
「あのときの自分がいたから
今の私がある」と
心から言える日を、
自分の手で創っていく！
その未来の自分の“フリ”を、
今日から始めていこうと思います。
過去を否定するんじゃなく、
感謝できるくらいに成長して、
豊かで自由な私を現実化し続けよう！
と思いました。
今日ご紹介した動画はこちら👇
では、またね👋
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