第3回：「未来の自分とつながるビジュアライゼーション」

みなさん、こんにちは

前回は「潜在意識クリアリング」についてお話ししました。

今回のテーマは「未来の自分とつながるビジュアライゼーション」です。

「今の自分を変えたい！」

「理想の未来を叶えたいいい！」

と思ったことはあります？

よね？

実は、その『未来の自分』は

すでに存在しているんです。

今日は、その『未来の自分』とつながり、

願望実現を加速させる方法について

お話ししますね！

🌟 ビジュアライゼーションとは？

最初に、

ビジュアライゼーションとは、

頭の中で理想の未来を鮮明にイメージすること。

単なる空想ではなく、

脳は「リアル」と「想像」の区別がつかないので、

しっかりイメージすることで現実を引き寄せる力が生まれるんです。

たとえば、トップアスリートが試合前に

「完璧なプレー」をイメージすることで、

本番でもその通りの動きができるようになるのと同じ。

これは脳科学的にも証明されています。

では、なぜビジュアライゼーションが「超意識」につながるのか？

それには量子力学の考え方が深く関係しています。

🧬 量子力学の視点：すべての可能性が同時に存在している

量子力学の世界では、

「過去・現在・未来」という時間の概念はなく、

すべての可能性が同時に存在していると言われています。

つまり、今のあなたも、

理想の未来のあなたも、

すでに「ある」のです。

ただ、私たちは普段、

過去の経験や思い込みによって

「今の自分」という一つの現実しか見ていません。

でも、意識を広げることで

「未来の自分」にアクセスできるようになり、

その波動と一致することで

現実が変わり始めるのです。

そのために有効なのが

「未来の自分になるビジュアライゼーション」！

まずは、次の実践法を試してみてください😊

🌈 実践法①：「未来の自分とつながるビジュアライゼーション」

🔹 ステップ1：リラックスする

まずは深呼吸をして、ゆったりとした気持ちになりましょう。静かな場所で目を閉じ、数回深呼吸を繰り返します。

🔹 ステップ2：未来の自分をイメージする

目を閉じたまま、「理想の未来の自分」を想像します。

どんな場所にいる？
どんな服を着ている？
どんな気持ちで過ごしている？
誰と一緒にいる？
どんなことをしている？

細かいところまでイメージするのがポイント！

その未来の自分が感じている

「ワクワク」や「喜び」を

しっかり味わってください。

🔹 ステップ3：未来の自分からメッセージを受け取る

未来の自分に

「今の私に必要なメッセージをください」

と尋ねてみてください。

ふっと浮かんできた言葉や感覚があれば、忘れないようにメモに書き留めておくといいです✨

💖 まとめ

未来の自分はすでに存在していて、

意識を向けることでその波動と一致し、

現実が変わり始めます。

ビジュアライゼーションは、

そんな未来の自分とつながるための強力なツール！

毎日少しずつでも実践して、

「未来の理想の自分」を今、

ここに引き寄せていきましょう✨

今回はここまでです

次回もお楽しみに！💖

いかがでしたか？

また、次回もお楽しみに😊