今日の帰りは瞑想ウォーキングをして帰りましょう!

 

音楽を聞いたり、YOUTUBEを聴いたりはしてはいけません。

 

ただただあなたの内なる声と対話してください。

 

いままで聞けなかった自分の声が聴けるはずです。

 

ぜひ、試してみてくださいね♪歩いている人車にはぶつからないように気を付けて照れ!?