シャロンです。
今日のトピックは「本気で自分を変えたいですか？」
あなたは、本気で自分を変えたいと思ったことがありますか？
人間だれしもある程度生きていれば「変わりたい！」と思ったことはあると思います。
私も何度か本気で変わりたい！と思ったことがあります。
一回目は小学生の時、
自分はどちらかといえば、あまり目立たないほうでした。
でも、ある時、そんな自分を変えたい！と思い、積極的に色々な人と話すことを実行しました。
そうしたら、周りの人が「ミキって本当は面白いね。」と言ってくれて、その一言が自信になり、心が変わり、行動が変わっていきました。
変化の波に乗ると、どんどん変わっていく自分を自分自身が感じるようになりました。
自分自身を自分がコントロールしている！
自分の人生を自分自身がコントロールしている！
と心から思えて、あの頃の自分は全てに関して楽しさを感じていたことを覚えています。
友達もかなり増えましたし、所謂、リーダー的な存在の子とも仲良くなれ、本当に充実した時間を過ごしていました。
この時の自分がどうして変われたか？
それは、こうする！と決めて実行したことを長く続けたからだということがわかりました。
誰でも最初は、新しい習慣を取り入れるには、意識的な努力が必要となってくる。しかし3週間過ぎれば、この習慣はもはや、その人の体の一部となり、抵抗感もなくなるのである。（成功への最短距離より抜粋）
本気で自分を変えたい！と思うのであれば、少なくとも3週間は新しい取り組を続けること！
3週間過ぎれば、波に乗ってくるので、そこからは徐々に自分の変化を感じてくるはずです。
3週間続けましょう！
では、また！
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