今日のラブクリちゃん⭐︎2016/10/25
Good Morning*(^o^)/*
今日は2016年10月25日(火)
さて、今日はどんな
１日になるかなー☆
緑に目を向ける。
自然はいつだってそこで待っている。byラブクリちゃん
明治神宮にて
☆今日のラブフード☆
「ごぼう」
キク科の多年草。
原産はユーラシア大陸で古く中国から日本に伝わったとされ、
根を食するのは日本と台湾のみと言われる。
11～2月が旬だが、初夏に出回る新ごぼう（夏ごぼう）は
4～6月が旬で風味が異なる。
水溶性食物繊維（イヌリン）と
不溶性食物繊維（セルロース、リグニン）の両方を多く含み、
高い整腸効果が期待できるほか、
腎機能向上や血糖値の上昇を抑えて糖尿病予防にも役立つとされる。
タンニンやクロロゲン酸などのポリフェノールも含まれ、
美肌などの抗酸化作用も期待できる。
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Love=Creature & Carolyn Minx Live
2016年10月26日（水）
19:00 Open / 19:30 Start
@Shibuya eggman
http://eggman.jp/daytime/
Ticket Adv 3000YEN/Door 3500YEN(＋1Drink 500YEN)
それでは今日も
1日楽しんじゃおう(^з^)-☆
