グルテンフリーアボカドトースト☆
・玄米アボカドトースト with 亜麻仁油&ごま塩
グルテンフリー&乳製品フリーの玄米パンに、
アボカドと亜麻仁油、ごま塩をかけて。
亜麻仁油のほろ苦さ、パンの甘み、アボカドの濃厚さがマッチして絶品☆
亜麻仁油は、
オメガ3のαリノレン酸を豊富に含み、
飲む美容液⭐︎なんて言われるほど！
亜麻仁油は熱に弱いので、
食べる時は生で食べるのがオススメ*\(^o^)/*
亜麻仁油の効能、もっと知りたい方はこちらをどうぞ↓
〈Sharo's veggie meal〉
・Brownrice bread with avocado
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↓
↓Enjoy☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
Sharo