高島市の事業
「元気づくりカレッジ」が
今日で最終回
そして
市内の多くの地域で初雪
でもほとんどの方が
出席してくれた
筋トレをした後は
今日はボールを使って
みんなでワイワイ
最終回ということで
皆さまから一言づつ
感想を発表してもらったけど
とにかく伝えたいと思ってた
「運動の継続の大切さ」を
感じてもらえたようで
一安心
ご自分に合った運動を
ご自分のペースで続けていただけたら
私はとても嬉しい
外出が躊躇われるコロナ禍
オンラインのクラスの便利さもあるけど
人と会うとやっぱり元気がでる
「エネルギー」というものを実感
車の故障で皆さまに
ご心配をおかけしてましたが
代車をお借りして問題無く生活してます
ありがとうございます
