よく遊びに行かせて貰ってる
ヨガの会場まで
ウサギみたいな冬芽がかわいい
木に支えて貰って
山門水源の森
今日は
「山門水源の森を次の世代に引き継ぐ会」さんが
主催されるイベント「紅葉を楽しむ森のヨガ」で
ヨガをさせていただいた
子供さんも参加されてたり
なんやかんやで20名ほどの大所帯
会の方から色んなお話しを聞き
植物を観察しながら
ボチボチと歩く
ウサギみたいな冬芽がかわいい
「オオカメノキ」←やっと名前覚えられた
木に支えて貰って
ちょっと難しいポーズにもチャレンジ
皆さんに
お気に入りの葉っぱを見つけて貰って
トラタカ瞑想を
木の葉を使ってやってみた
瞑想の時間は
自然がぐんぐん濃くなって
溶けそうやった
次は思い切って雪の中で
森のヨガしたいな〜
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました
