ひょんなことから送られて来た
今朝の白馬村の写真
湖西の山と比べるとだいぶ白いけど
雪は少ないなぁ
でも
私には元気の出る1枚
大騒ぎになっている
休校要請のニュース
お仕事させていただいている
施設さまからも
休講の連絡がチラホラと
基本的には
現代の日本に生まれて幸せと
いつも思っているけど
今回ばかりは訳が分からない
色んな物に「No」といわれ
気持ちがどんどん塞いでいくと
絶対に体の調子も悪くなる
そう思っています
ただ
考えてもどうにもならない物は
「考えない」方が絶対にイイ
なぜなら
モヤモヤした時間を過ごす事になるから
物理的にも精神的にも
クリアでエネルギーに溢れた
環境で過ごす事が
健康につながる
そう信じています
なので朝から
インドの本を見てワクワクしたり
刺繍に挑戦してみて
意外に上手く出来てニヤニヤしたり
自分の中でしっかりと
エネルギーを動き回らせています
病は「気」から
物理的な予防も大切ですが
いっぱい笑って
いっぱい食べて
しっかり動いて
ぐっすり寝る
これも絶対必要
梵我一如は
お休み無しで頑張る予定です
ただ
過密にならないように
定員を減らしていますので
お早めのご予約をお願いします