普段つい思ってしまう
「〜しなければいけない」という思い
標準語やと現実味が無いけど....
「〜しなアカン」この思いの
ほとんどは思い込み
ルールには当てはまっても
感情にはあてはまりません
例えば部屋の掃除
「しなアカン」とつい思ってしまうけど
本当は別にしなくても大丈夫
そして
「しなアカン」思いでする掃除より
「したい」でする掃除の方が
効率が良いに決まってる
こんな些細な事ですら
否定形の断定の思いが浮かんでくる
この感情をコントロールできたらなぁと
思っていた時に
目に止まったのが
aya先生のワークショップ
「快画塾」でした
ワークショップのタイトルだけで
「絵」はいいわ〜ってなっちゃう方も
多いです
でも
その思い込みこそ
取っ払って欲しいと思っています
人間関係や仕事の効率も
思い込みが邪魔してしまう事って
凄く多い
日々を少しでも
シンプルに楽しくするためのに
ご都合がつけばぜひお越しください
ワークショップの後には
体を動かす事で自分の内側を感じる
「ヒーリングヨガ」のクラスも
開催予定です
ワークショップにご参加の方は
¥1000でご参加いただけます
4月から新しい環境になる方も
多いと思います
その前に少し頭の中を
クリアにしてみてください