たくさんの人に支えられて
無事に開催できました
「紅葉を楽しむ森のヨガ」
チラッと雨予報がでたり
ヒヤヒヤしましたが
今日は最高の天気に恵まれました
総勢13名
こんなにたくさんの方に
ご参加いただいて
感無量です
真面目な方が多いのか
キチンと1列
冬芽
木も冬支度
体の動きは人それぞれ
良い悪いでは無くて個性
ただ
少しでも負担が少なく
大きく楽に動かせる体をキープするには
エクササイズが必要です
本日ガイドをしてくださった
勘さんが入れてくださった
ウラジロガシ茶がとても美味しかったし
昨日たくさん作ったラドゥーも
おかわりをしてくださった方もいて
全部無くなりました
インドパワーすごっ！
「今度は新緑のシーズンに」と
目論んでいます
「山門水源の森」とても静かで心地良いです
ぜひ足を運んでみてください
これで梵我一如の
今年度のイベントは
残すところ
12/30の「108回の太陽礼拝」だけ
皆さまのご参加お待ちしています！