怒りの正体

今日は些細なことから、旦那Zooへ猛烈な怒りが沸き起こっていました。
今考えると、どうしてそのくらいのことで？と自分でも理解不能なのですが。
そのときは、胸の中に熱い炎が沸き起こり、その怒りの炎が頭まで広がり、いわゆる「カッカ、カッカ」している状態。
胸の中に収まり切らないから、何と切り出そうか、いや何と言って問いつめようか、、、
そんなことばかり考えていました。

でも、ふと。
『私は何をそんなに怒っているのか？』
と考えてみました。
熱い炎の正体を見てみようと思ったのです。
これがなかなか難しい。。。
熱い炎の正体をみるということは、自分の心をみつめるということ。
カッカ、カッカしている炎が邪魔して怒りが再燃したりします。
わがままエゴが邪魔をするのです。

ようやくわかったことがありました。
『私は寂しかったんだ』ということ。
『ひとり、ポツンと取り残されたようで、寂しい気持ち』がはっきりとわかったのです。
取り残されていることなどないのに、です。

そして、旦那Zooが帰って来ました。
今までの私だったら、手ぐすね引いて彼の帰りを待ち構え、口撃していたはずです。
でも、愛の言葉で伝えられるようにとHSにお願いしてみました。
、、、すんなりと言えました。
「私は寂しかった」と。
Zooも穏やかに答えてくれました。
そして、ハグ。

数時間前まで、煌煌と燃えていた怒りの炎は跡形もなく消えていました。
エゴよ、ごくろうさん。