買っちゃった～るっぱっぱ♪

発達障害改善＠ライフデザインプロモーターＹＯＫＯです。



わたくし検索おたくでございますにひひ




元から何か調べることが大好きで、ネットが普及するまではもっぱら本でしたが,今はネットがあるから検索熱も上がりますアップ



＋ネットのおかげで地方では買えなかったようなものや気軽に外国のものが買えるなんて夢のようですドキドキ




でも、そのせいで財布がゆるみっぱなしです汗



ダイエットとか美容関係もそうだけど、お悩み系の商品ってずるいよなあ・・・



つい「これならどうにかなるかも！？」って買っちゃいますもんね。




今回買ったのはこちら↓


発達障害と心と身体とＩＴと。。。


たぶん左上から

★Sinus Relief（鼻炎リリーフ）

・鼻炎の症状を緩和


★Bone Strengthener（ボーンストレンスナー）

・強い丈夫な骨のための自然なミネラル吸収を高める


★Allergy Relief4KIDS

・花粉症やカビ、草によるアレルギーの諸症状を楽にします




★L.Aナチュラルズアテンションプラス

・落ち着きのない子供や集中力のない子供に落ち着きをもたらします



★ULTIMATE FLORA Daily Probiotic

・免疫力を強化し、消化バランスを向上します。



前左

★ReNew Life ノルウェージャン　ゴールド　キッズ　ＤＨＡ

・お子様の心の発育をサポートし、丈夫な骨を作るＤ３配合



★ReNew Life アルティメイトフローラーキッズプロバイオティック

・お子様の消化バランスを促進、免疫力の強化



i-herbでも買ったことありますが、こちらで買ったのは日本語訳がついてて嬉しい～ラブラブ

英語できるといいのになあ・・・



さて、実はまだ試してみたのはキッズＤＨＡとキッズプロバイオティックのみです音譜



二人ともおいしいともおいしくないとも言ってませんでしたけどグッド！



気をつけていただきたいのはこういったものを過信しないこと。



そして飲むときには土曜日とか日曜日とか夜中とかにスタートしないこと。

もし飲んだ時身体に合わない場合にすぐお医者さんに行けるようにです。



いやあ～でもつい色々試してみたくなりますねラブラブ



続けて飲んでみないとある程度の結果はわかりづらいのが大半でしょうけどべーっだ！



ちょっと試してみます。



もし試したことのあるかたからも色々教えてもらうと嬉しいしいな！！



ペタしてね

★ULTIMATE FLORA RTS Daily Probiotic(アルティメイトフローラＲＴＳデイリープロバイオティック）★Ｌ．Ａナチュラルズアテンション＋


スムージー？

発達障害改善＠ライフデザインプロモーターＹＯＫOです。




発達障害と心と身体とＩＴと。。。


一応栄養士＆調理師の資格を持っていて、飲食店勤務も長かったです。



当時は「キレイでおいしくて、栄養バランスがあればいい」としか思ってませんでした。



まああたり前っちゃあたり前ですよね。



もちろんそれも大事です。



ですが食ってもっと深くて深くて、身体や心にも関係していてとても不思議な存在です。



一番考えるきっかけになったのが父親の癌の発症でした。（ちなみに現在もおかげさまで元気ですラブラブ）



正直癌って人ごとで、まさか父がドクロという感じでした。



しかもステージ４・・・



父に依存していた私たち家族と親せきは愕然汗



そらもおおお～必死になりました。



そんな中色々な食事療法に出会いました。



とにかく必死なので、いいと思ったらあんまり考えず試してみたりするんですよね。



でもだんだん調べていくと、それぞれ一長一短。



完璧なものってもちろんないんですよね。



マクロビオティックも素晴らしいと思うんですけど、疑問も多々。ローフードもそう。もちろん他の食事療法も。



私の体質は極陰で血も足りない、気も足りない。



そういうタイプの人が一日一食とかだと死んじゃいますにひひ



自分の体質をしっかり見極めたうえで取り入れるのが大事だと思います。



冷え性なんで朝から冷たいロージュースだけだと厳しいですね～DASH!



とはいえ、胃も弱いので玄米みっちりご飯だと厳しいですね～DASH!



治したい病気によってマクロビが良かったり、ローフードが良かったり、その他の食事療法が良かったり色々だと思うんですよね。



マクガバンレポート でも日本の食事理想的って言われてたそうですね。


なんたって私は日本人だし、白米とだしの効いたお味噌汁の文化ってなくしたくないです。



でも大人なら色々試してみてもいいと思うですけど、子供って難しいんですよね～汗



発達障害とアレルギー向け・・・




模索中でございますグー


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小松菜1/2束、バナナ1本、豆乳適宜音譜のスムージーといってもいいですかねにひひ

玄米のメリットデメリットは？

発達障害改善＠ライフデザインプロモーターＹＯＫＯです。




さて、マクロビオティックをはじめ、玄米食について特にここ数年取り上げられていますね。




かくゆう私も朝1食だけ、玄米を食べています。


発達障害と心と身体とＩＴと。。。
これはたまたま赤米があったので一緒に。




なぜ1食かはてなマークというと、玄米3食だとちょっと身体に負担がかかりすぎるかなと感じているからです。




玄米の良いところはビタミンやミネラル、食物繊維が多いこと。玄米は完全食だビックリマークと言いきっている方もいらっしゃるくらいです。




玄米に含まれるフィチン酸（胚芽や表皮に含まれているらしいです）が解毒をしてくれる部分から、病気が治るとか体調が良くなるとかいいますよね。



しかーし！！そのフィチン酸が良いものもデトックスしてしまう、ミネラルの吸収も防いでしまうという作用があるそうです。



なので私は１日1回。子供にも食べさせていません。



子供にはまだ必要ないかなと思ってます。



もちろん3食すべて玄米でいい人もいると思います。



病気で体質改善する必要があるとか、そもそも身体が丈夫な人とかニコニコ



私は内臓があまり丈夫ではないので、玄米食べすぎは負担がかかりすぎると身体の声で聞こえますにひひ



＋玄米はしっかり発芽させて食べます。



今はほか2食白米ですが、本当は雑穀をいれて食べたいです。



雑穀なら子供たちにもいいかなあと。



とはいえ、いつも買ってみたいなあ～試してみたいなあ～で終わってしまってるので、今度こそ試してみるつもりです。



とにかく姫の体質改善と二人の発達障害改善に食事からのアプローチも大切だと思ってますアップ


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グルテンフリー・・・

発達障害改善＠ライフデザインプロモーターＹＯＫＯです。



発達障害について調べているとよくでてくるのが



「グルテンフリー」「ガゼインフリー」


発達障害と心と身体とＩＴと。。。


気になるなあと思っていたそんなときたまたま本屋さんに言ったら売ってましたラブラブ



正直まだじっくり読んでませんべーっだ！



一応栄養士＆調理師でしたが（堕落したタイプ・・・あせる）



まあ正直言えば、難しいですね、グルテンフリー。だってあらゆる食品に忍び込んでいるんですもの。




書いてあったのですが

「小麦を食べない分、野菜やナッツ、肉、卵、アボカド、オリーブ、チーズといった本物の食品でお腹を満たす」



まあ確かにその通り！！



とにかく加工食品を食べるな。に通じてます。



何が入っているか本当に分かりませんから。



これもとてもうなずけました。

「テレビをつけても、キュウリや、職人の作ったチーズや放し飼いにした地鶏の卵の広告なんてやってません。ポテトチップスや冷凍食品や清涼飲料水といった加工食品（企業にとって原材料が安くうまみが多い製品）の広告があふれかえっていて、あなたも圧倒されるはずです。」と。



加工食品のＣＭは本当に多いですよね。



簡単・便利って。



かくゆう私も正直言えばたまに活用してます汗お惣菜だって買っちゃいます。



加工食品を作っている方たちは職場から使えと言われている調味料をなんにも気にせず、あたり前のように使って作りますが、その調味料が何でできてるか気になんてとめませんよね。文句も言えません。仕事なんですから。


その職場の人だって調味料の会社の営業マンから良いこと言われて、あまり深く考えず機能だけ、価格だけで買ってることだってあります。


その調味料を配合して作っている人たちだって、きちんと衛生的で味も均一でよりおいしくなるように作っている（はず）のです。



大人なら食べる食べないは本当に自己責任です。



安心したものを食べたいということなら、自分で素材を買って家で素材からの調理が基本です。



私は加工食品がおいしく感じなくなりました。



でも子どもたちは市販のお菓子大好き恋の矢ですから、なんとか遠ざけたい。



友達とかと食べるのはコミュニケーションの一つだからいいと思うんです音譜


でも家にいるときくらい。って。



でもシングルマザーでワーキングウーマンで親に預けているという条件の中では正直かなーーーり難しいあせる



かといって材料にこだわっているようなそういった商品は気軽に買えないですから。（近くに店がなくパッと買えない、高いなど）



親はあんまりそういったことに関心がなのでまたそれも辛いですわダウン



説得できる力がないのは私の伝え方がへたくそだからです。



あーこういう話になると人生観とかかかわってくるのでまた今度にひひ



でも小麦止めてみたいです。



パン大好きなんだけどなドクロ



もしでしたら買って読んでみてください～ドキドキ

小麦は食べるな!/日本文芸社
￥1,470
Amazon.co.jp

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そんなこといいだすと外で売っているものは食べられませんにひひ


やむおえず。。。

発達障害改善＠ライフサポートプロモーターYOKOです。


姫の鼻水が酷くて、夜中に起きたり朝10回以上くしゃみをしたり、常に鼻に鼻水がたまっていてとても可哀想で、しょうがなく耳鼻科へ。

通っている耳鼻科は地元では有名な先生なんですが、見た目がホストみたいなケバい感じで まあ見た目はどうでもいいですが

とにかく態度が悪くて、行くと気分が悪くなるんですよね。

でも他の耳鼻科へ行って見たんですがそこの女医さんも同じように感じが悪いし、薬のチョイスが下手くそ。

なぜ最近こんなに酷くなったのかさっぱりわからないのですよね。。。


しょうがないので抗生物質飲ませてます。


だってホメオパシーとかって効かないないんですよね。ここまで酷くなってると。


少し症状を落ち着かせないと可哀想なのです。

こういうときはちょっと我慢。


一応ホメオパシーと漢方を出してくれる先生の予約も入れました。

体質改善しないと。


王子も鼻水がズビズビだったので行って見たら蓄膿症一歩手前くらいでした。

2人にはホメオパシー飲ませたりしてますが、抑えきれないんですよねえ。。。


ホメオパシーは大好きですが、ちょっと気をつけないと結局症状が酷くなりすぎたりになりがちですから、普通のお医者さんへ行くのも大事なんです。


ちょっと気になるな程度の頃くらいから飲ませますが、いつまでたってもよくならないときはすぐにお医者さんへ


アレルギーにはSOD酵素がいいと知りました。

子供も大丈夫みたいだから一度試してみようかな。

いつまでも抗生物質は飲ませられないので。

発達障害だけに限らず、姫は身体が弱いので大変です～

私自信が身体弱いので受け継いじゃいました。

ごめんね、姫。


元旦那はほんと丈夫な人でした。


王子がそんな感じ。


姫も丈夫なところは似て欲しかったな。