◇虚無感【悩みが苦しいとき→】人間が問うより先に人生から生きる意味を問われている
こんにちは。生きているといいことばっかりじゃないですよね。/・思っていた通りに行かない・予想外のトラブルで不幸な気分・なんか毎日つまらん・生きているのがむなしい・孤独・大事な時にツールが壊れた・大切な人との無慈悲な別れ・突然のリストラ・突然降りかかる膨大な業務・嫌な部署替え・家族の不仲・嫌いな上司・周囲の人からのハブや陰口・身内に認めてもらえない・否定される・生きてる価値ないと感じる・好きな人とはうまくいかない\などなど上げだしたらきりがない。。。でもね、私は最大の師は人生だと思っているのね生きることで経験することで体感することで心からわかり理解できて納得できて許せたり幸せを知ったり本や人からもいろいろ教われるけど体に刻まれて魂に刻まれて変わっていけるのは人生があるからつらいことも苦しいことも泣いちゃう日々もあるけれど人生ってとても尊いなぁーと昔の自分と今の自分今の自分が好きです。それは人生がいろいろ教えてくれたから私に問いかけ続けてくれたから今、しあわせだなと思える日々を送れている。そう思っています。そして、人は悩むいきものなのです!だから大丈夫なのです。悩み苦しんだ末に生きる意味や目的使命が見つかったりああ!これがあったからこうなれたんだってそのうちいちゃってますから対策的には虚無感があるとき人とのつながりでなんとかなったりします。どこかで誰かに必要とされている家族じゃなくてもいいのです。どこかで何かに必要とされているうちはこれをするために生まれてきてんどこにもつながりを感じられなかったら環境保護、動物保護、老人ホーム被災地、恵まれない世界の子供のためにボランティアに行ってみたり興味があることを始めてみたり一人旅に出て、一人旅の人が泊まりそうなゲストハウスに宿泊してみたり何もしたいことがみつからないあなたは周囲に自分の気持ちを合わせすぎて自分の心がわからなくなっているだけなのかもそんなときは毎日15分すべての情報をたってスマホもテレビもYouTubeも本も雑誌もすべてオフただひたすら自分の心を感じてみるそのときに/自分に○○であるべき○○しないとこんなことで悩んじゃダメもっと前をみなきゃ\など自分に言い聞かせなくていいんだよ。自分に言い聞かせなくて大丈夫なのです。あるがままに感じる気持ちをそのまま感じてください。嫌ならいやでいいんだよやりたいならやりたいでいいできないことしたくないことをできるようにならなくていいそして、そんな現在の自分を責めなくて大丈夫やさしくやさしくその心を包んであげてねそうすると気力がわいてくるそうすると本音が聞こえてくる数日、数か月、数年じゃ消えないかもしれないでも見つめるほどあなたの心はあなたの魂はあなたの自分に対する気持ちにほぐされていきますいつだって自分自身が最大限に自分の味方でいてくれることほど心にとって心強いことはないからでもなかなかできなくても大丈夫自転車みたいに水泳みたいにそのうち変わってくるからシルトカワル人生はどんな時もあなたが絶望を感じているときも絶望だとは思っていないんだだから大丈夫なのね。