今日は、私が運営するサイト 『Shared Note』
に
協力してくれたヒロさんの体験談をご紹介します。
ヒロさんは、私の大学時代の友人で、
高校教諭として年がら年中忙しい日々を送っている人です。
胆石の体験について、1時間ほどインタビューして、
私が1ページにまとめました。
この1ページで印象的だったのは、
『治療後のライフスタイル』 の項です。
もう、手術して胆石になる心配はないけれど、
石ができやすい体質なのかもしれない（?!）
という部分はしっかり受け止めて、
“体の声に耳を傾ける” ようになったんだそう。
「ちょっと無理だな」 と思ったら、無理しない。
「疲れたな」 と思ったら、もうやめて寝よう、とか。
そういう体のサインに合わせた生活。
自分の体の 「無理かな」 ってサインを無視せず、
ちゃんと聞いてあげられるようになったんだそう。
“無理しない” ってことは、きっと
無理した状態の自分で、物事と向き合わない
ってことかな～って思いました。
自分の意志や判断、行動、選択は
どういう自分から発したものだったか？
寝不足だったり、
イライラしてたり、
疲れきっていたりしなかった？
寝不足な時の判断、
イライラしている時の行動、
疲れきっている時の選択、
これって本当に本当の自分？
素直で正直になれてる？
私がインタビューさせていただいた方達は、
みんな、病気になる前、周りを大切にするがあまり、
無理してがんばっちゃう人が多かったから、
周りを大切にするためにできることって、
必ずしも “尽くす” ことだけじゃないんだって思いました(*^-^*)
できるだけベストな状態の自分を提供していくこと。
ベストな状態で物事に向き合うために、自分を整えること。
「無理かも」 っていう自分の限界を知ることが、
結果、自分も含めたみんなを大切にすることになる。
ヒロさんと話していて、そんなことを思ったのでした。
ヒロさんの体験談はこちらから ⇒ ヒロさんの体験談
協力してくれたヒロさんの体験談をご紹介します。
ヒロさんは、私の大学時代の友人で、
高校教諭として年がら年中忙しい日々を送っている人です。
胆石の体験について、1時間ほどインタビューして、
私が1ページにまとめました。
この1ページで印象的だったのは、
『治療後のライフスタイル』 の項です。
もう、手術して胆石になる心配はないけれど、
石ができやすい体質なのかもしれない（?!）
という部分はしっかり受け止めて、
“体の声に耳を傾ける” ようになったんだそう。
「ちょっと無理だな」 と思ったら、無理しない。
「疲れたな」 と思ったら、もうやめて寝よう、とか。
そういう体のサインに合わせた生活。
自分の体の 「無理かな」 ってサインを無視せず、
ちゃんと聞いてあげられるようになったんだそう。
“無理しない” ってことは、きっと
無理した状態の自分で、物事と向き合わない
ってことかな～って思いました。
自分の意志や判断、行動、選択は
どういう自分から発したものだったか？
寝不足だったり、
イライラしてたり、
疲れきっていたりしなかった？
寝不足な時の判断、
イライラしている時の行動、
疲れきっている時の選択、
これって本当に本当の自分？
素直で正直になれてる？
私がインタビューさせていただいた方達は、
みんな、病気になる前、周りを大切にするがあまり、
無理してがんばっちゃう人が多かったから、
周りを大切にするためにできることって、
必ずしも “尽くす” ことだけじゃないんだって思いました(*^-^*)
できるだけベストな状態の自分を提供していくこと。
ベストな状態で物事に向き合うために、自分を整えること。
「無理かも」 っていう自分の限界を知ることが、
結果、自分も含めたみんなを大切にすることになる。
ヒロさんと話していて、そんなことを思ったのでした。
ヒロさんの体験談はこちらから ⇒ ヒロさんの体験談